Tin tức

Các loại đồ uống có hàm lượng sắt cao bạn nên biết

Sắt là một chất dinh dưỡng rất cần thiết cho sức khỏe, góp phần quan trọng hỗ trợ quá trình phát triển toàn diện về trí tuệ và thể chất. Sắt tham gia tạo hemoglobin, một chất có trong hồng cầu có nhiệm vụ vận chuyển oxy đến tất cả các cơ quan. Nếu cơ thể không được bổ sung lượng sắt đầy đủ sẽ dẫn đến thiếu máu, tức là thiếu hemoglobin, nghĩa là thiếu oxy trong máu. Thiếu máu thường khiến bé mệt mỏi, hệ miễn dịch bị suy giảm và một số biến chứng khác. Trong nhiều trường hợp, chỉ cần tăng khẩu phần ăn có thể không đủ để tăng lượng sắt trong cơ thể bạn lên mức lành mạnh. Bạn cũng nên bổ sung...Đọc Thêm

Xem thêm

Các loại thực phẩm nào tốt cho sức khỏe mùa dịch?

Thời điểm dịch bệnh là thời điểm nhạy cảm đối với sức khỏe của mọi người. Do đó, việc nâng cao đề kháng để cơ thể sản sinh miễn dịch chống lại sự xâm nhập của virus là hết sức quan trọng. Bên cạnh duy trì lối sống tích cực, lành mạnh tốt cho sức khỏe, chủ động tuân thủ các biện pháp phòng ngừa. Đảm bảo đủ chế độ dinh dưỡng, bổ sung các loại thực phẩm tốt nhất cũng là phương pháp vô cùng hữu hiệu dành cho bạn. Dưới đây là những thực phẩm có khả năng cân bằng các yếu tố đa lượng và vi lượng thần kỳ nhất mà bạn có thể đưa vào thực đơn hằng ngày. Trái cây có múi tốt cho sức khỏe Vitamin...Đọc Thêm

Xem thêm

Những Lưu Ý Khi Mua Máy Xử Lý Rác Nhà Bếp

Máy xử lý rác nhà bếp giúp giảm thiểu lượng rác thải thô ra ngoài môi trường mỗi ngày. Và cũng giúp giữ cho ngôi nhà của bạn luôn thơm tho khi không phải chịu đựng mùi hôi thối bốc ra từ thùng rác mỗi ngày. Nhưng máy hủy rác xì gà montecristo nào là lựa chọn tốt nhất dành cho bạn? Hãy cùng chúng tôi điểm qua một vài lưu ý để có thể chọn được máy hủy rác tốt nhất cho nhà bếp của bạn.Lựa chọn Máy xử lý rác nhà bếp dựa vào mã lực Động cơ của máy hủy rác có nhiều loại mã lực (HP) khác nhau, từ 1/3 Hp đến 1 Hp hoặc thậm chí cao hơn. Nếu bạn định sử dụng thường xuyên, hoặc gia đình bạn quá đông người....Đọc Thêm

Xem thêm

Mẹo bảo quản Máy nghiền rác nhà bếp lâu bền hơn và không bị tắc nghẽn

Máy nghiền rác nhà bếp là một thiết bị gia dụng đang ngày càng phổ biến nhờ vào công dụng xử lỷ rác thải dễ dàng của nó. Vì vậy, việc duy trì, bảo quản máy sao cho bền bỉ hơn cũng là điều đáng để bạn lưu tâm đến. Khắc phục sự cố của máy không khó. Nhưng phòng tránh nguy cơ dây tắc nghẽn hay rắc rối xì gà montecristo không cần thiết luôn là điều nên được ưu tiên hơn. Cách tốt nhất để tránh việc phải sửa chữa máy hủy rác thường xuyên là nên lưu ý tới việc vận hành máy sao cho đúng cách. Và việc đó không hề khó khăn.Những lưu ý phòng tránh việc tắc nghẽn đường ống xả nước Có một số điều bạn...Đọc Thêm

Xem thêm

Mẹo Vệ Sinh Mặt Kính Bếp Điện Từ Giữ Cho Bếp Bền Bỉ Hơn

Mặt bếp điện từ thường được làm bằng hỗn hợp gốm cao cấp và thủy tinh, giúp tạo thêm vẻ bóng bảy cho căn bếp nhà bạn. Vệ sinh mặt kính bếp từ cũng dễ dàng hơn so với bếp gas thông thường. Tuy nhiên, cũng như các loại bếp khác, trong quá trình đun nấu bằng bếp điện từ, không thể tránh khỏi dầu mỡ hoặc thực phẩm bắn ra ngoài. Nếu để quá lâu ngày, chúng có thể bám cặn vào bề mặt bếp gây mất vệ sinh và thẩm mỹ. Xử lý các vết bẩn thường xuyên sẽ giữ cho mặt kính của bếp luôn trông đẹp đẽ và bền bỉ hơn.Cần vệ sinh mặt kính bếp điện vào những khi nào? Để đảm bảo hiệu quả tốt nhất, bạn nên...Đọc Thêm

Xem thêm

Vệ Sinh Máy Ép Chậm Hoa Quả Đơn Giản, Nhanh Gọn Giúp Máy Bền Hơn

Ngày nay, máy ép trái cây gần như đã trở thành một vật dụng quen thuộc trong nhà bếp đối với mỗi gia đình. Tuy nhiên, tầm quan trọng của việc vệ sinh máy không phải ai cũng hiểu rõ. Trên thị trường ...Đọc Thêm

Xem thêm

Hướng Dẫn Vệ Sinh Chậu Rửa Bát Inox Cực Hiệu Quả

Chậu rửa bát inox là loại chậu rửa phổ biến nhất hiện nay nhờ giá cả phải chăng và độ bền bỉ của nó. Ngoài ưu điểm về khả năng chống ăn mòn, không bị ảnh hưởng bởi các hóa chất gia dụng và tăng tính thẩm mỹ cho căn bếp. Bồn rửa bát inox còn ăn điểm bởi trọng lượng của nó nhẹ hơn nhiều và có thể được tái chế dễ dàng. Kiểu dáng của các loại bồn inox trên thị trường hiện nay cũng vô cùng đa dạng. Tuy nhiên, các khoáng chất từ nước cứng và việc vệ sinh không đúng cách cũng có thể để lại các vệt trên bồn rửa inox. Điều này gây mất mỹ quan và nét thẩm mỹ cho căn bếp của bạn. May mắn thay, chất...Đọc Thêm

Xem thêm

Khắc Phục Sự Cố Của Máy Nghiền Rác Thực Phẩm

Thực tế, lưỡi nghiền bên trong Máy nghiền rác thực phẩm là loại lưỡi mài cùn, không sáng bóng và sắc như các loại lưỡi dao xay. Vì thế nên nó sẽ không gây ra những vết thương như đứt tay. Nhưng điều đó không có nghĩa là bạn nên xem nhẹ những nguy cơ thương tích do Máy hủy rác gây ra,. nếu bạn không thực hiện đúng các biện pháp an toàn. Một quy tắc mà cần phải bắt buộc tuân theo là: Không bao giờ được đặt ...Đọc Thêm

Xem thêm

Các Cách Vệ Sinh Máy Hủy Rác Thực Phẩm Nhà Bếp

Máy hủy rác thực phẩm nhà bếp là thiết bị được sử dụng khá thường xuyên nhờ công dụng xử lý rác hữu cơ cực kỳ đơn giản của nó. Vì vậy, sau thời gian dài hoạt động, chúng có thể sẽ bị bám cặn và phát sinh mùi hôi. Đây là dấu hiệu cho biết đã đến lúc bạn nên thực hiện một số biện pháp vệ sinh lại máy. Bao lâu thì nên vệ sinh Máy hủy rác thực phẩm nhà bếp? Thiết bị hủy rác nhà bếp ...Đọc Thêm

Xem thêm

Mẹo Làm Sạch Ống Thải Bị Tắc Nghẽn Bằng Bột Baking Soda

Baking soda, hay muối nở, là một nguyên liệu làm sạch nhà bếp và loại bỏ tắc nghẽn các ống thoát nước cực kỳ hiệu quả. Nguyên nhân gây nghẽn đường cống nhà bếp gia đình bạn thường gặp nhất là do dầu, mỡ lâu ngày bám vào thành cống. Đối với chậu lavabo trong phòng tắm, tóc & cặn bã từ sản phẩm cá nhân thậm chí có thể gây bít tắc cống. Baking soda là gì? Vì sao ...Đọc Thêm

Xem thêm

Những Điều Bạn Cần Biết Về Máy Hủy Rác Nhà Bếp

Máy hủy rác nhà bếp là lựa chọn thông minh và hiện đại để xử lý các loại rác thải thực phẩm cho căn bếp của bạn. Các hướng dẫn dưới đây sẽ cung cấp cho bạn tất cả thông tin cần thiết để chọn và lắp đặt thiết bị xử lý rác phù hợp. Cũng như cách sử dụng và khắc phục sự cố, sửa chữa cơ bản cho máy. 1. Máy hủy rác nhà bếp hoạt động như thế nào? Máy xử lý rác thực phẩm được gắn vào mặt dưới của bồn rửa. Các thực phẩm thừa sẽ theo lỗ thoát được thu gom xuống buồng nghiền của máy. Khi bạn nhấn nút công tắc, đĩa nghiền bên trong sẽ bắt đầu quay với tốc độ nhanh và lực rất mạnh. Lưỡi...Đọc Thêm

Xem thêm

Mẹo nhỏ chọn máy hủy rác thực phẩm tốt nhất cho bạn

Máy hủy rác thực phẩm là gì? Máy hủy rác thực phẩm là thiết bị nhà bếp hiện đại giúp bạn xử lý rác thải nhà bếp một cách thuận tiện. Nó được lắp đặt gọn gàng bên dưới bồn rửa, kết nối trực tiếp với ống xả. Cơ chế của máy là nghiền thức ăn thừa thành các hạt nhỏ. Chúng gần như sẽ bị hóa lỏng và sau đó được xả xuống hệ thống nước thải một cách an toàn.Tại sao bạn nên mua một chiếc máy xử lý rác thực phẩm? Thiết bị xử lý rác thực phẩm quả thực là một cuộc cách mạng trong việc xử lý phần thức ăn thừa. Đây thực sự là một mảnh ghép hoàn hảo cho căn bếp của bạn. Nó sẽ mang lại cho...Đọc Thêm

Xem thêm

5 Lý Do Bạn Nên Lắp Đặt Máy Hủy Rác Cho Căn Bếp Của Mình!

Ngày nay, nhu cầu xử lý rác thải sinh hoạt, sống xanh cũng là một vấn đề thiết thực của nhiều gia đình. Và nhà bếp là một nơi tuyệt vời để bắt đầu. Bạn đã bao giờ nghĩ đến việc sở hữu một thiết bị xử lý rác thải thực phẩm chuyên dụng? Vậy hãy tham khảo 5 lý do dưới đây để hiểu thêm về những lợi ích của Máy hủy rác thực phẩm nhé. 1. Sạch sẽ, hợp vệ sinh Bạn có biết, rác thực phẩm chiếm tới 20% lượng rác trong gia đình bạn? Chúng lại dễ bị phân hủy, gây mùi & thu hút các loài động vật có hại. Vì vậy mà chúng gây nguy hiểm cho sức khỏe của chính bạn và người thân trong gia đình. Máy hủy rác...Đọc Thêm

Xem thêm

Kinh Nghiệm Lựa Chọn Máy Xay Sinh Tố Tốt Và Bền Nhất

Máy xay hiện nay là một vật dụng thiết yếu đối với nhu cầu sử dụng của mỗi gia đình, đặc biệt là những nhà có trẻ nhỏ. Một chiếc máy xay sinh tố với nhiều công dụng khác nhau là một trợ thủ đắc lực cho các bà nội trợ. Ai cũng muốn đem về một chiếc máy xay tốt và bền. Tuy nhiên, việc lựa chọn loại máy tốt cũng không hẳn là dễ dàng. Nhất là trong thời điểm thị trường đang có quá nhiều loại máy xay với đủ các mẫu mã khác nhau như hiện nay. Vậy, trước khi quyết định tậu cho mình một chiếc máy xay sinh tố thì bạn cần lưu ý những điều gì? 1. Chọn máy xay theo nhu cầu sử dụng Yếu tố đầu tiên và rất quan...Đọc Thêm

Xem thêm

Đừng bỏ qua 5 loại thực phẩm cực giàu vitamin B tốt cho sức khỏe này

Vitamin B là một loại vitamin tan trong nước vô cùng thiết yếu cho cơ thể. Nếu cơ thể bạn bị thiếu vitamin B, có thể gây ra nhiều triệu chứng như: mệt mỏi, chán ăn, thiếu máu, suy nhược, đau bụng, cơ bắp chuột rút, rụng tóc,…1. Tác dụng của nhóm Vitamin B là gì? Nhóm vitamin B gồm có 8 loại: B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9 và B12. Mỗi loại lại có tác dụng khác nhau với sức khỏe con người. B1 giúp ngăn ngừa các chứng bệnh sưng viêm, tê phù tay chân, teo cơ. Trong khi B12 có chức năng ngăn ngừa thiếu máu, cải thiện sự lưu thông máu, ngăn ngừa các bệnh về thần kinh, duy trì hệ thần kinh khỏe mạnh cũng như hồng cầu. B9 có khả năng ngăn...Đọc Thêm

Xem thêm

5 thực phẩm cực giàu vitamin D bạn nên biết

Vitamin D là một vitamin tan trong chất béo, chủ yếu hỗ trợ hấp thụ canxi, thúc đẩy tăng trưởng và khoáng hóa xương của cơ thể. Nó còn có thể kiểm soát tăng trưởng tế bào, tăng cường chức năng thần kinh, hệ miễn dịch và giảm viêm. Vì vậy mà vitamin D có thể ngăn ngừa nhiều loại bệnh như: trầm cảm, tiểu đường, ung thư và bệnh tim. Theo khuyến nghị, nhu cầu bổ sung vitamin D mỗi ngày ở người từ 1 – 70 tuổi là 600 IU. Và với đối tượng người cao tuổi trên 70 là 800 IU. Nếu không nhận đủ ánh sáng mặt trời mỗi ngày, lượng khuyến nghị có thể đạt gần 1.000 IU/ngày. Bổ sung hàm lượng D hằng ngày là điều vô cùng...Đọc Thêm

Xem thêm